【导读】正因为白癜风对我国人民的毒害之深，每一位患上白癜风的人们，他们此生大的愿望就是希望获得健康了，他们也不愿身边的亲人每日流泪与伤心…这些都给白癜风患者带来了心理的双重压力，但是这样长期是不行的，因为情绪也直接影响着治疗效果!而且专家也一再地强调患者：大家除了积极的药物治疗外，还应对自身日常保健方法有所掌握，这样就可以对白癜风的治疗起到事半功倍的作用。接下来就请看针对保健的问题，我院专家作出的详细介绍吧!

　　治疗白癜风时 配合日常保健的方法有哪些

治疗白癜风时 配合日常保健的方法有哪些

　　减少自呼吸道吸入的有害物 患者在患病期间一定要注意不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　减少紫外光的辐射 尤其是夏天的到来，如果患者长时间暴露在强光下应采取防晒措施，患者在患病期间一定要注意在旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜，这是白癜风的日常保健方法之一。

　　减少有害食物的摄入 患者在患病期间一定要注意蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　减少有害物的接触 白癜风的日常保健方法是尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。患者在患病期间一定要注意房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

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　　调整饮食，患者在患病期间一定要注意合理禁忌 很禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。不可过食辛辣等刺激性食物。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　调摄精神，患者在患病期间一定要注意稳定情绪 儿童应改变偏食习惯。劳逸结合，避免过度劳累。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

对此我院专家作出了推荐治疗方法，希望患者以及患者家属做好参考工作

　　美国xtrac-308准分子激光治疗系统 2012年世界卫生组织(WHO) 中国皮肤病研究中心联合推荐技术:美其单一的308nm波长被认为是紫外光治疗白癜风佳波长。它利用单一的308nm波长可穿透真皮浅层1.5mm、有效诱导皮肤病病理细胞凋亡，同时引起相关的生物和化学变化，从而促进皮肤色素合成，达到治疗目的。该系统是目前单单通过美国FDA和中国SFDA认证批准应用于白癜风的激光治疗设备。

　　患者在患病期间一定要注意按照专家提供的保健方法进行日常护理，不要嫌麻烦，因为只有坚持这样的工作，才能加强药物治疗的效果，从而加快治愈白癜风的步伐!在后，祝愿天下的白癜风患者们，早日康复、重拾生活信心!