我们知道白癜风伤害的最多的便是我们的皮肤了，因此我们要学会去保护自己的皮肤，不能让白癜风给皮肤带去更多的伤害，如果我们毫无作为，那么生活中的某些细节就会给白癜风创造机会，我们的皮肤就会受到进一步的伤害，所以我们患病以后就要好好学学怎么去保护自己的皮肤了。

　　保护皮肤该怎么做?

　　①保护皮肤应合理控制紫外线照射量

　　在医治的时候，医生一定有告诉大家不能过度的暴晒吧!也一定有告诉大家出门要做好防晒工作吧!如果白癜风患者过度的照射紫外线，就会加快黑色素细胞的消耗，摧毁黑色素细胞，使其不能正常代谢，堆积大量毒性物质，对黑色素的合成带来阻碍，阻碍皮肤白斑恢复，甚至促进扩散，所以，白癜风患者在外出时，较好做好防晒，合理控制紫外线照射量。    》》》白癜风患者在洗澡的时候要注意什么？

　　②保护皮肤需避免外伤、摩擦、压迫发生

　　白癜风患者也需要正常过生活，而生活中难免磕磕碰碰，尤其是对从事户外工作的患者，很容易受外伤，无论是摩擦、压迫或是其他方式产生的外伤，都是会使白癜风的病情加重的，患者应较好皮肤防护，避免不必要的外伤出现。

　　③保护皮肤还要避免接触酚和酚类化合物

　　如果经常性的接触酚和酚类化合物，也是容易导致白斑扩散的，不利于治疗的进行，应该尽量的避免接触到这些易导致白斑扩散，不利治疗的物质，以免引起大量白斑，危害患者形象的同时，更影响患者的未来人生。

　　保护皮肤并不能让白癜风彻底康复起来，所以我们在保护皮肤的同时，也要寻找适合的方法治疗，只有把白癜风治好了，我们才能拥有健康的皮肤，才能才阳光下奔跑。

　　这样的方法很适合你哦!

　　治疗白癜风的方法虽多，但是不是所有的都适合自己的病情，那些偏方药方不要去尝试，虽说有时候是有点效果，但是也是一时的遮盖，缓解病情。而且适合别人也不一定适合自己，盲目的用只会增加治疗难度。还是到专业祛白医院在专家的指导用药比较好。这里推荐患者尝试用—新一代美国308nm准分子激光治疗系统。

　　这种激光照射的方法是通过激光直接照射皮损处，使之引起相关的生物和化学变化，从而促进皮肤色素的合成，达到治好白斑的目的。患者在治疗的时候要坚持，不要随便的更换药物，不然总是频繁的治疗效果不但不好，而且病情会越来越严重。

　　温馨提示：在生活中，大家要避免皮肤受到外界刺激和伤害，另外也要加强锻炼，身体的抵抗能力上去了，病也就能好的快了，在饮食方法也是大家需要注意的，多吃黑色素食物，多吃蛋白质食物，增加身体免疫能力，那么白癜风就会和你说拜拜啦!