无论男女老少白癜风患者，在患上白斑后对他们的身心都会造成一定程度上的影响，现在的80后都喜欢宅在家里，特别是白癜风患者，其实经常宅在家里不运动就会变得不健康，今天专家就告诉大家中医养生，宅在家里也照样健康，如果宅在家中依然可以保持一个规律健康的生活方式，比如说简单的室内运动，所以说依然是会宅的很健康的。但是也有很多喜欢宅在家里，从而导致白癜风的复发的人。

　　白癜风宅男宅女们要了解的养生经

　　1.喜欢呆在家的患者可以多喝蜂蜜，蜂蜜对于男女来说营养都很丰富，每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。还有增强肠蠕动的作用，有助于将体内积聚下的废物排出。白癜风患者可以通过这些方式来进行调养。

　　2.按摩很多时候特别舒服还能帮助患者疏通胫骨，顺时针按摩腹部在家里没事的时候通过摩擦按摩，这样的话就可以有效提升腹部温度，还能够促进内脏运动。按摩时手掌抵住腹部，沿着顺时针方向，以肚脐为圆心画圈按摩，按摩直到腹部温度明显感到上升。这个方法对于不爱运动的人来说很有帮助。宅在家里不爱运动的白癜风患者，可以这些来进行预防。

　　3.在家的时候可以多做做操，比如手指操就是最近比较流行，不但能锻炼患者头脑活动手指还可以增强免疫力。中医养生认为，从大拇指到小拇指，就这样的依次对应人体的肺、大肠、以及心包、三焦、心脏和小肠，这样的全方位活动手指，从而是能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。

　　4.晚上患者可以多泡泡脚，足疗是不错的选择，泡脚能够使血液流速加剧有利于白癜风治疗，在家享受足疗对于中医养生是个很不错的选择，这足疗四季都可以做，要注意的是春夏的水温可以略低些。还可以在晚间在水里放一些薄荷、以及还有红莲花、灵芝浸泡双脚，这样的话在薄荷清凉的作用下，从而会发现身体经络也能得到疏通，这样的话会提升你的防病、祛病指数。希望上面介绍的能对患者有所帮助，也希望患者能及时的进行治疗。>>>任何年龄段的女性患者治疗的方法？

　　【温馨提示】白癜风虽然治疗难，但是以目前的治疗水平是完全可以治愈的。只要患者在发现白斑后能够及时有效的治疗，选对专业的治疗白癜风的医院和正规的适合自身的治疗方法，白癜风是一种能完全治好的疾病，白癜风患者一定要有充足的信心!

　　为了让白癜风患者在疫情期间乃至受其影响的后续时间段内都能够享受到优质的诊疗服务，成都西部白癜风医开启了白癜风特需专家门诊，为白癜风病友搭建了专家诊疗平台。成都西部白癜风医院特邀四川省人民医院皮肤科资深专家戴耕武、刘刚两位专家定期来院坐诊。

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　　1、免50元专家挂号费(限当日前5名)

　　活动期间，预约报名四川省人民医院刘刚主任或四川省皮研所戴耕武主任专家门诊的患者，前5名可免除50元的挂号费;

　　2、 0元预约8项检查

　　白癜风8项检查包括肝功检查，肾功检查，wood灯检查，尿常规检查，血常规分析，免疫五项，微量元素六项及美国三维皮肤CT检查。

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